朝夕、涼しくなってきました。

７月に古希を迎えたこともあり、散歩の目標歩数を１万歩から
８千歩に変更したのですが、猛暑のせいか、７月、８月は月平均
６千歩ちょっとに終わってしまいました。
朝夕、涼しくなってきましたので、９月に入ってからは目標歩数を
それほど無理をすることなくクリアできるようになってきました。
「人は足から衰える」そうですので、元気なうちは、なるべく頑張って
歩こうと思っています。
勿論、「歩数」が目的ではなく、「健康維持」のためですが・・・。
無趣味人間の小生にとって、散歩以外に夢中になれる何かを早く
見つけたいと思っています。