目標：一日八千歩。

昨年７月に古希を迎えてから一日八千歩を目標としていました。
５月末までは一万歩。６月は準備期間として九千歩を目標とし、
比較的楽に達成していましたが、７月以降半年間の平均歩数は
八千歩に届きませんでした。

年齢からくる衰えもあったでしょうし、目標値を減らしたことにも
よるでしょうが、昨年末のオミクロンへの感染が直接の原因です。

そこで、今年こそはと目標値を再度八千歩に設定しました。
今日までのところは、平均九千歩ちょっとスタートは上々です。
足から衰えないよう、今年も頑張って歩きます。